Dobre samopoczucie

Dobre samopoczucie na wybrzeżu

Film EGCP TTPT dotyczący czystości/wellbeingu na plaży został uruchomiony w mediach społecznościowych 12 maja 2021 r

Tydzień świadomości zdrowia psychicznego


Zobacz poniżej „Odbierz Wellness” (TTPT 2021)

Wizyty na wybrzeżu poprawiają samopoczucie: kliknij tutaj (URL)


Odwrócenie plastikowej fali: „Dobre odbiór: Kliknij tutaj (PDF)

Ponieważ pandemia COVID-19 trwa do 2021 r., EGCP bardzo chętnie kontynuuje docieranie do naszych społeczności przybrzeżnych, a w szczególności stara się promować ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne za pośrednictwem naszej strony internetowej EGCP, biuletynu elektronicznego i mediów społecznościowych. Chociaż sprzątanie plaży nie jest obecnie możliwe z powodu blokady, istnieje kilka ciekawych zasobów edukacyjnych online, z których można skorzystać na stronie internetowej, aby przygotować się na ponowne rozpoczęcie sprzątania plaży. Projekt Discover Maps rozwija się teraz bardzo szybko i cieszymy się z zainteresowania tym, co robimy, a także z informacji od wszystkich członków społeczności przybrzeżnej, którzy przyczynią się do tworzenia tych map. Mamy również nasz kwartalny e-biuletyn, który zawiera wiele interesujących i przydatnych informacji, i zapraszamy do udziału w przyszłych wydaniach. EGCP jest również chętny do przesyłania zdjęć i wiadomości.


O tej porze roku, z krótszymi dniami i czasami niesprzyjającą pogodą, które niosą ze sobą miesiące jesienne, zimowe, a nawet wiosenne, zawsze dobrze jest pomyśleć o wyjściu na świeże powietrze na wybrzeże, aby poćwiczyć - jak i kiedy możesz – a zwłaszcza w czasie wakacji.


Dla tych z Was, którzy są w stanie się poruszać, nie ma lepszego miejsca niż wybrzeże, aby podziwiać scenerię, krajobraz i powietrze. Jak wielu z Was już wie, że wzdłuż naszej linii brzegowej jest również wiele fajnych nadmorskich ścieżek spacerowych, spacerowych i rowerowych i zawsze chętnie o nich usłyszymy, a my przekażemy nam informacje zwrotne na temat swoich doświadczeń i ich stanu.


Co ciekawe, w tym roku rozpoczęła się Dekada Zdrowia: https://www.decadeofhealth.co.uk/


Zachęcamy do kontaktu z EGCP i podzielenia się swoimi doświadczeniami podczas blokady z innymi oraz przyczynienia się do dobrobytu innych w społecznościach przybrzeżnych.

Chodzenie, bieganie lub jazda na rowerze

A nawet pływanie!

Kilka ciekawych zajęć do wypróbowania .....

Kilka ciekawych linków do edukacji w zakresie systemów informacji geograficznej (GIS) dla szkół: Kliknij tutaj (zobacz także naszą stronę edukacyjną!)

Fotografia Pudełek Czekoladowych


Tworzenie fotoreportaży i poznawanie wybrzeża (lub gdziekolwiek indziej) poprzez fotografowanie drobnych szczegółów! To świetna zabawa i sprawi, że zobaczysz rzeczy w zupełnie inny sposób!

Spacery i szlaki wokół Aberdeen


    https://www.aberdeencity.gov.uk/services/leisure-culture-and-parks/walks-and-trails-aberdeenhttps://www.walkhighlands.co.uk/aberdeenshire/aberdeen.shtmlhttps://www. gpsmycity.com/gps-tour-guides/aberdeen-3987.html


Kilka interesujących linków internetowych, które pomogą Ci poznać wybrzeże Aberdeen i Aberdeenshire


    https://www.aberdeenshire.gov.uk/media/24457/peterhead-town-trail-map-and-leaflet-2015.pdf (otrzymałem informację, że jest nowy, ale ma datę 2015) https://www.nesbiodiversity .org.uk/projects/east-tullos-burn/ https://online.aberdeenshire.gov.uk/smrpub/master/detail.aspx?tab=main&refno=NJ90SE0004 (Kot Kopiec, Wzgórze Tullos) https://www .visitabdn.com/listing/brig-o-balgownie


Ulubione spacery


Zaznaczone na czerwono na mapach (poniżej i kilka ładnych zdjęć)


    Collieston do ForviePlaża NewburghPlaża Cruden Bay


Jedzenie na pocieszenie


Kilka fajnych zdrowych przepisów!


    Łosoś: https://www.thespruceeats.com/grilled-whiskey-salmon-334411Halibut: https://ciaoflorentina.com/pan-seared-halibut-czosnkowy-sos z białego-wina/


Share by: